多层三明治是午餐或晚餐的美味选择，可以在不同的餐馆，乡村俱乐部，度假村，甚至学校看到-这就是俱乐部三明治!想知道怎么做普通三明治吗?继续读下去，看看是如何做到的。
的原料
据说，食材的质量通常决定了吃和品尝食物的不同。要想学习如何制作普通三明治，你首先需要知道它的基本组成部分:
- 培根-这能让任何东西都更好吃。为了使它尽可能的健康，你可以试着用烤箱烤它，或者用平底锅慢炖，这样可以让肉和脂肪分离。
- 火鸡或鸡肉-如果从熟食柜台购买，选择低钠的火鸡或鸡胸肉，以避免高钠冲击。
- 奶酪——它含有大量的维生素A和B-12，锌，磷，核黄素，以及钙和蛋白质的重要来源。
- 西红柿- 这些是Bonafide Superfoods。将大量加载的番茄红素的美女切片。
- 生菜-大多数俱乐部三明治的绿色来自卷心莴苣或长叶莴苣，但也有很多其他选择。生菜纤维含量低，矿物质含量高，如钙、磷、钾和镁。
- 蛋黄酱-虽然这是俱乐部三明治中最不健康的成分，但它仍然很重要。它肯定会让你的三明治更上一层楼。
- 面包- 俱乐部三明治的原始配方要求白色吐司。当你制作三明治时，你总是可以烘烤你的面包。
制作标志性的俱乐部三明治
如果上面堆着三层切成四份的面包，用牙签固定住，你就知道他们提供的是俱乐部三明治了。学习如何制作俱乐部三明治既简单又有趣!通过这些简单的步骤，您现在可以创建自己的俱乐部三明治:
- 把你选择的蛋黄酱涂在微微烤过的面包的一边。添加你的土耳其。吃剩的烤鸡也不错。然后在上面放上番茄和奶酪。
- 你现在可以在上面放一层火腿或熏肉和生菜。
- 另一种选择是添加鳄梨片，煮熟的鸡蛋，或涂抹芥末。
- 最后，在上面放上最后几片面包，再放上可爱的三明治。
- 把它切成四份，可以上任何你喜欢的配菜。它可以是冷土豆沙拉，莳萝泡菜意面沙拉，薯片或薯条，和一个冷饮。
制作你的标志性俱乐部三明治
制作三明治是一个真正的生命技能。它可以照亮任何人的办公桌午餐，交朋友，或者也许赢得敌人。学习并练习如何制作俱乐部三明治的技术后，您可以去实验其他成分，并制作你的标志性俱乐部三明治！了解更多关于三明治的知识。